Кофе и кофеин – рекомендации

К сожалению, многообещающие доказательства пользы кофе (и кофеина) для здоровья основаны в основном на наблюдательных исследованиях. (Проще говоря: наблюдение за конкретной популяцией в течение определенного периода времени и поиск взаимосвязи между фактором риска и заболеванием). Недостаточно наличия двух факторов, чтобы сказать, что один вызывает или препятствует другому. Следовательно, трудно говорить о причинно-следственных связях в отношении употребления кофе или кофеина в определенном количестве и возникновения конкретных положительных эффектов.
Другая проблема наблюдательных исследований – это сложность игнорирования других факторов, которые могут повлиять на результат (так называемые смешивающие факторы), например, другие элементы диеты или образ жизни, которые могут способствовать увеличению / снижению риска или ответственны за предполагаемое здоровье – поддерживающий эффект кофе. В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать кофе по конкретным показаниям или предостеречь от потребления. Мы надеемся, что эффекты кофе вскоре будут подтверждены испытаниями, которые не оставляют сомнений.

Читать  Можно ли купить настоящий кофе?

Читайте также:

Adblock
detector